8 ene 2010

TEMA 4.¿Es evitable el cambio climático?

4.2. ¿Qué factores regulan el clima global de la Tierra?

Los factores del clima son aquellos agentes que modifican el comportamiento de los elementos del clima, y de acuerdo a su interacción y a su presencia e intensidad se determinan las características particulares de los diversos tipos de clima que existen en el mundo.

Los factores del clima son diversos, aunque generalmente se suele mencionar a la altitud, el relieve, la presencia del mar, las corrientes marinas, la presencia de los glaciares, la latitud, las precipitaciones, la presión atmosférica, la temperatura, etc

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TEMA 4. ¿Es evitable el cambio climático?

4.1. ¿Qué diferencia hay entre tiempo atmosférico y clima?

El clima abarca los valores estadísticos sobre los elementos del tiempo atmosférico en una región durante un período representativo: temperatura, humedad, presión, vientos y precipitaciones, principalmente.

El tiempo atmosférico es el que comprende todos los variados fenómenos que ocurren en la atmósfera de la Tierra o de un planeta.



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TEMA 3.Salud y enfermedades de nuestro tiempo

3.13. ¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades infecciosas?

Diez métodos de prevenir enfermedades infecciosas:
1. Mantenga sus vacunaciones actualizadas. Siga las recomendaciones de vacunas de niños y adultos, aplíquelas oportunamente


2. Lave sus manos con frecuencia, especialmente en las épocas de gripe y resfríos. Asegúrese de lavarse las manos:
- después de ir al baño
- antes de comer o tocar alimentos
- después de cambiar pañales
- después de sonarse la nariz, estornudar o toser
- después de cuidar a una persona enferma
- después de jugar con un animal

3. Esté seguro de lo que come, y sea cuidadoso en su preparación:
- mantenga las comidas calientes calientes y las frías frías hasta el momento de comerlas o cocinarlas
- asegúrese que los controles de temoperatura de las heladeras y freezers funcionan correctamente
- lave la mesada, bordes cortantes y utensilios cuidadosamente con jabón y agua caliente, especialmente después de preparar aves y otras carnes
- lave las verduras y frutas frescas antes de comerlas
- cocine la carne picada hasta que no se vea más rosada

4. Use los antibióticos exactamente como se lo indicaron. Tómelos durante todo el tiempo que se los prescribió su médico, pero no para resfríos u otras enfermedades no bacterianas. Nunca se medique Ud. mismo con antibióticos o se los dé a familiares o amigos.

5. Informe a su médico cualquier infección que empeora o que no mejora después que está tomando el antibiótico prescripto.

6. Sea prudente con los animales salvajes o domésticos que no conoce. Después de una mordedura limpie la piel con agua y jabón y busque atención médica de inmediato.

7. Evita áreas donde hay muchos mosquitos. Use repelentes en la piel y las ropas en las zonas donde los mosquitos son comunes. Si estuvo de visita en una región boscosa o salvaje y ahora está enfermo, su médico necesita conocer los detalles para diagnosticar rapidamente enfermedades raras y comunes.

8. Evite sexo inseguro y drogas inyectables. Use preservativo con su nueva pareja sexual.

9. Esté atento ante posibles enfermedades cuando viaje o visite áreas subdesarrolladas. Aplíquese todas las vacunas recomendadas y use otras medicaciones protectoras para viajar, especialmente a áreas de paludismo. Si se enferma al volver, comente a su médico dónde ha estado.

10. Cuando se enferme, dese tiempo para curar y recuperarse. Sea cortés con los demás: lave sus manos con frecuencia y cubra su boca cuando estornuda o tose

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TEMA 3.Salud y enfermedades de nuestro tiempo

3.12 ¿Qué son las enfermedades de transmisión sexual y cómo se pueden evitar?

Las infecciones de transmisión sexual (ITS), también son conocidas como enfermedades de transmisión sexual (ETS) o clásicamente como enfermedades venéreas, son un conjunto de entidades clínicas infectocontagiosas agrupadas por tener en común la misma vía de transmisión: se transmiten de persona a persona solamente por medio de contacto íntimo que se produce, casi exclusivamente, durante las relaciones sexuales.
Los agentes productores de las infecciones de transmisión sexual incluyen bacterias, virus, hongos y protozoos.
Formas de prevenir enfermedades de transmisión sexual:
La manera más efectiva de prevenir las infecciones de transmisión sexual es evitar el contacto de las partes del cuerpo o de los líquidos que pueden llevar a una transferencia, no necesariamente actividad sexual con una pareja infectada.
Hay disponibles algunas vacunas para proteger contra algunas ETS virales, tales como la hepatitis B y algunos tipos de VPH.
Usar correctamente el preservativo.



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7 ene 2010

TEMA 3.- Salud y enfermedades de nuestro tiempo

3.11. ¿Se pueden prevenir?

Se pueden prevenir atendiendo a estos consejos:

1.- Tanto mujeres como hombres deben realizar chequeos cardiovasculares periódicos.
2.- Conozca sus antecedentes familiares y controle su glucemia periódicamente.
3.- Dejar de fumar no es fácil pero es posible.
4.- Coma sano y siga la fórmula: comer poco y caminar mucho mantiene el corazón contento.
5.- La actividad física necesaria para prevenir las enfermedades cardiovasculares es tan simple como caminar, andar en bicicleta o nadar, en lo posible cuatro a cinco veces por semana durante 30-60 minutos.
6.- Busque un tiempo para la relajación y el descanso.


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TEMA 3.- Salud y enfermedades de nuestro tiempo

3.10. ¿Y de Andalucía?


El infarto es la primera causa de muerte en Andalucía con 102 fallecimientos al año por cada 100.000 habitantes.
Los datos más recientes del Instituto Nacional de Estadística indican que los infartos constituyen la primera causa de muerte en España: 98 fallecimientos al año por cada 100.000 habitantes. En Andalucía, esta cifra se eleva a 102 fallecimientos, una cifra que sitúa a esta comunidad en torno a la media nacional.



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TEMA 3.- Salud y enfermedades de nuestro tiempo

3.9. ¿Cuáles son las principales causas de muerte entre la población joven de España?

1-Accidentes de tráfico
Los accidentes son la primera causa de muerte en jóvenes. El 30 por ciento de los que participan en un percance vial queda con alguna discapacidad, lo cual le origina al Sector Salud un gasto de más de 90 mil millones de pesos anuales en todo el país.

2-Suicidio
Los desórdenes mentales -particularmente la depresión- y el abuso de sustancias o de medicamentos adictivos están asociados con más del 90 por ciento de todos los casos de suicidio y los jóvenes no están excentos de esta situación.

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